LE RÊVE UN MONDE PARALLELE

OU NOUS VIVONT UNE DEUXIEME VIE

 

 

Nous dormons en moyenne 4 mois  par an, le rêve est un univers invisible, au même titre que notre terre, mais vécu différemment que dans celui de notre monde éveillé.

 

Nous sommes beaucoup à nous poser la question, de savoir pourquoi, une émotion, une idée, une sensibilisation rationnelle survenue au cours de la journée, une réponse reflétant une démarche jusque dans les zones les zones les plus inconscientes de nous même.

 

Posons nous la vraie question tout ce temps consacré au sommeil n'est-il pas du temps perdu?

 

Non au contraire pendant que nous dormons, nous travaillons le plus égoïstement pour nous même. Nous voyageons  astralement dans différentes sphères, nous communiquons plus où moins avec d'autres niveaux, nous rejoignons ceux que l'esprit constant ne nous permet pas de rencontrer à cause de la lourdeur de nos vibrations charnelles.

 

Le rêve est une vie parallèle, grâce à lui nous rencontrons les débuts, d'un état intérieur, car le jour nous vivons avec une multitude d'interdits éducatifs moraux, la nuit nous sommes libres.  C' est pour cela qui faut apprendre à décoder ses rêves et surtout de ne pas avoir peur de rencontrer au fonds de soi le petit grain de folie qui nous habite tous.

 

Il existe deux conditions pour améliorer, la première : c'est l'introspection par l'analyse des rêves et la deuxième c'est d'avoir le courage de faire face à nos insuffisances en apprenant à travailler le rêve positif.

 

 

 

 

 

 

 

 

LES PHASES DU SOMMEIL

 

 

 

 

Il existe certaines phases durant le sommeil au cours desquelles nous pouvons agir sur nos rêves en nous servant des projections mentales que nous décidons de programmer afin de changer ce que nous avons décidé de transformer en positif.

pour cela, il faut bien comprendre le cycle des cinq phases que chacun de nous nous vivons dans le sommeil.

• PREMIERE PHASE : on sombre rapidement dans le sommeil, la température du corps baisse, le rythme cardiaque ralentit, la respiration prend de la lourdeur. On peut dormir sans le réaliser,  c'est la phase Alpha; à ce stade  on est légèrement conscient, on sent le bien être de son lit douillet, c'est pendant cette phase que nous pouvons agir par une grande concentration agir sur nos rêves. Les cinq minutes les plus importantes de la journée sont celles qui précèdent le sommeil, les émotions qui s' imprègnent à ce moment là se cristallisent dans les zones les plus profondes de l'être. Cette période Alpha durant 20mn on vit cette période deux fois le soir en s'endormant et le matin au réveil.
• DEUXIEME PHASE : c'est la phase THÊTA qu'on reconnaît par la somnolence. Dans cette phase le sommeil est facilement coupé, malgré tout on sait qu'on a dormi, on se réveille et se rendort facilement.On se souvient de ses rêves. On peut facilement s'en souvenir le matin
• TROISIEME PHASE : c'est la phase Delta là le sommeil est relativement profond. Elle dure environ 30mn. Là on se souvient pas de ces rêves.
• QUATRIEME PHASE : on dort tres profondement, il est très difficile de se réveiller et on ne peut se souvenir de se rêves. On est complétement inconscient.
• CINQUIEME PHASE : c'est celui du sommeil paradoxal.Celui qui se montre par un mouvement oculaire rapide ou R E M. C'est un état qui se rapproche du sommeil profond mais se révéle différent puisqu'on est conscient et que l'esprit est en activité, on peut difficilement se réveiller. Il donne un temps de rêve de 14 à 19 mn chaque fois. Ceux qui se réveille après le sommeil paradoxal se souviennent de leurs rêves c'est la seule condition.